어떻게 하면 ‘미래’를 생각하는 것이 더 행복한 삶을 만들 수 있을까?

어떻게 하면 ‘미래를 더 행복하게 할수있나?

어떻게 하면 ‘미래

우리는 미래에 우리가 누가 될 것인지에 대해 더 많이 생각해야 한다 – 그렇게 하는 것은
우리의 건강, 행복, 그리고 재정적인 안정에 심오한 영향을 미치기 때문이다.

잠시 시간을 내어 10년 후의 자신의 모습을 상상해 보세요. 여러분의 나이에 따라, 여러분은 흰머리와 주름이 몇 개 더 생길 수 있고, 여러분의 물질적인 상황에도 약간의 변화를 희망할 수 있습니다. 하지만 당신이
} 상상하는 사람은 근본적으로, 지금의 당신이랑 매우 가깝게 느껴지나요? 아니면 그들이 낯선 사람처럼 느끼나요?

지난 10년간의 많은 심리학 연구에 따르면, 사람들의 반응은 종종 매우 다양하며, 그들의 대답은
그들의 행동 경향에 대해 놀라운 것들을 드러낸다.

어떤 사람들은 그들의 현재 정체성에 매우 가깝게 느껴지는 미래의 자신에 대한 생생한 감각을
가지고 있습니다. 이 사람들은 자신의 돈에 더 책임감을 느끼고 다른 사람들을 대하는 데 더
윤리적인 경향이 있다; 그들은 앞으로 몇 년 동안 삶을 더 쉽게 만드는 방식으로 행동하기를 열망한다.

어떻게

다른 많은 사람들은 자신의 미래 자아를 현재의 모습의 연속이라고 상상하는 데 어려움을 겪으며,
자신의 행동에 대한 책임감이 훨씬 떨어지는 경향이 있다. 그것은 마치 그들이 미래의 자신을 현재의
정체성과 거의 연관성이 없는 별개의 사람으로 보는 것과 같으며, 그 결과 그들은 그들의 행동이
가져올 장기적인 결과에 대해 훨씬 덜 걱정한다.
미래의 자신을 양성하고 가꾸어야 할 관계라고 생각할 수 있을 것 같습니다. 다행히도, 여러분의 건강
, 행복, 그리고 재정적인 안정에 대한 심오한 결과와 함께 여러분이 될 사람에 대한 공감과 연민을
강화하기 위한 몇 가지 간단한 전략들이 있습니다.

철학적 기원

최근 미래 자신에 대한 심리 연구의 영감은 18세기 조셉 버틀러 등 철학자들의 글에서 찾을 수 있다.
버틀러는 1736년에 “만약 오늘의 자신과 내일의 사람이 같지 않고 오직 사람들과 같다면, 오늘의
사람은 다른 어떤 사람에게 닥칠 일보다 내일의 사람에게 닥칠 일에 더 관심이 없다”고 썼다.